30, marzo, 2026

La artrosis ya no es solo un problema de edad: aumenta en personas de 30 y 40 años

Expertos reumatólogos señalan que la obesidad y la práctica de deportes de alto impacto sin preparación adecuada son factores clave en el aumento de casos tempranos de esta enfermedad articular.

La artrosis, tradicionalmente asociada al envejecimiento y al desgaste articular propio de la edad avanzada, está presentándose con mayor frecuencia en personas más jóvenes, de entre 30 y 40 años. Así lo indicaron especialistas durante el ‘IV Curso de Artrosis de la Sociedad Española de Reumatología’, celebrado en Madrid.

“Tradicionalmente era considerada una enfermedad vinculada a la edad avanzada, pero ahora la artrosis afecta también a individuos entre sus 30 y 40 años”, explicó Francisco Castro, reumatólogo del Centro Médico Teknon de Barcelona y uno de los coordinadores del evento.

Según los expertos, este adelanto en la aparición de la enfermedad se debe a varios factores. “Además de la predisposición genética y ciertos patrones laborales, el incremento de actividades deportivas que implican sobrecarga articular ha emergido como un factor de riesgo para una artrosis temprana. La práctica creciente de deportes de alto impacto, sin la preparación adecuada, contribuye al desgaste articular prematuro”, indicó Castro.

Otro elemento crucial es el aumento de la obesidad. “No solo incrementa la carga en articulaciones de carga como las rodillas y caderas, favoreciendo la artrosis precoz, sino que también se asocia con artrosis en articulaciones de no-carga mediante mecanismos de metaflamación (la inflamación metabólica que acompaña a las patologías metabólicas)”, agregó el especialista.

Nuevas terapias y enfoques de tratamiento

En el curso también se abordaron las nuevas terapias para esta enfermedad reumática, que actualmente no tiene cura. Lola Fernández de la Fuente, del Servicio de Reumatología del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa (Sevilla), explicó que “las terapias regenerativas en artrosis buscan un enfoque más integral, donde no solo se pretende aliviar síntomas, sino actuar en las distintas estructuras articulares afectadas, modificando así el curso de la enfermedad”.

La especialista se refirió a terapias con células madre, PRP (plasma rico en plaquetas) y exosomas, que “están mostrando beneficios prometedores en la modulación de la inflamación y regeneración tisular”. Estas terapias están especialmente indicadas para pacientes en fases iniciales o moderadas, ya que su potencial regenerativo es mayor en articulaciones con menos daño estructural irreversible.

“Los beneficios principales de las terapias regenerativas incluyen el alivio sostenido del dolor, la mejora en la función articular y el potencial de ralentizar la progresión de la enfermedad”, afirmó Fernández de la Fuente. Sin embargo, advirtió que “aunque los riesgos de estas terapias son bajos en general, existen desafíos en cuanto a la estandarización de protocolos y la variabilidad en los resultados. Aún faltan evidencias concluyentes de regeneración estructural en el cartílago a largo plazo, pero muchos estudios muestran mejoras funcionales y analgésicas que ofrecen una alternativa para pacientes que no responden a otros tratamientos”.

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